El cambio, ¿fuera o dentro? Visión desde la perspectiva de Mindfulness
Autora: Marián Carrero Puerto. #Cambio, #Mindfulness, #Psicología, #Felicidad, #Bienestar. “Érase una vez, en un país muy lejano, una reina que, cierto día, mientras caminaba descalza, se clavó una piedra afilada y se hizo daño en el pie. Llena de ira, la reina mandó recubrir de cuero todo su reino. Sin embargo, justo cuando sus vasallos iban a ponerse manos a la obra, intervino un sabio ministro, que sugirió una fórmula más sencilla: en lugar de cubrir todo el reino, ¿por q